Di bentangkan di sini ringkasan kebun jiwa halus sebagai tanda ingatan. Kita mohon Petunjuk, mana yg baik kita panjangkan, yg tak elok kita buang jauh-jauh. Mohon maaf atas segala yg tersilap, tersasar, terlupa dan terlajak.
1. BUKA GELANGGANG DAN SEDIA DIRI
1.1 Tetap paksi
1.2 Buka niat
1.3 Pagar diri
1.4 Bersih dan kosong
1.5 Isi, tanam dan getarkan : Alfatihah, Salawat
1.6 Hantar dan gemakan : Saya ialah cahaya kasih, syukur, gembira, cergas, yakin, sejahtera, kreatif dan terang hati.
Bahasa badan, bahasa tutur, bahasa lihat, bahasa dengar
Getaran batin dan bahasa badan
Kehadiran
Bahasa orang yang berjaya/hebat dan gagal
Amali
Doa Selamat
2. PECAH AIS
2.1 Kitaran nama
2.2 Buat kumpulan
2.3 Sedar diri sedar keliling
2.4 Zip zap boing
2.5 Setiap insan itu pemimpin
2.6 Pecah bentuk, cair dan ringan diri
3. SAYA TENAGA (bukan sekadar bertenaga)
4. UJI MINDA DEDUKTIF
4.1 Siapa saya
5. PEMUSATAN TENAGA
5.1 Fokus
5.3 Nafas dalam duduk dan berdiri
5.4 Bersih dan pulih diri
5.5 Pengecas lihat, dengar, sentuh, rasa, hidu.
Tugasan:
Jadilah apa yg anda mahu, sekarang.
Kami dlm sepuluh tahun akan datang.
6. SAYA KREATIF DAN PETA DIRI
6.1 Tahap kreativiti saya
Lihat nota powerpoint
7. SAYA PINTAR
7.1 Kitaran stail belajar
Lihat nota powerpoint
Utk dokumentasi foto, singgah le ke facebook Kebun Jiwa Halus.
No comments:
Post a Comment